2017年8月5日

もし便秘になっても、薬があれば簡単に、対策はできるとは思いますが、薬にばかり頼るのはよくないので、やはりまず最初に食生活を見直してみてちょうだい。 実際、食物繊維が豊富に含まれた食べ物を摂取すると効果的で、不溶性、水溶性 […]